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¿Grasa Visceral?

 
La grasa visceral, también llamada grasa abdominal o intra-abdominal, es la grasa que rodea los órganos internos de la cavidad abdominal. Todos tenemos algo de grasa visceral pero algunas personas pueden desarrollar más, sobre todo aquellos con un estilo de vida sedentario y hábitos alimenticios poco saludables.
 
La grasa visceral tiene un mayor impacto sobre la salud que la grasa periférica o subcutánea. Grandes depósitos de grasa visceral están asociados con problemas serios de salud, como problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2 e hipertensión. Perder la grasa visceral suele requerir la combinación de ejercicio aeróbico cardiovascular, aprender a comer y cambios en el estilo de vida.
 
¿Porque se incrementa la grasa visceral?
Si quieres conocer más de la Grasa Visceral da un clic en Leer más
 
 

 

 
 
 
 
 
 
Clínica Lass
En este 2015 Clínica Lass Procesos para la Nutrición Perfecta®  cumple 15 años en el WTC. Durante este periodo se han atendido a  6,198 pacientes y se han otorgado 38,740 consultas.
Con motivo de esta celebración, se implementaron novedades en el tratamiento  y en la consulta, como siempre a base de Dieta y Ejercicio. Entre las novedades están:
Llenado de la Historia clínica en Tablet.
 
Historia de la Cuaresma
La práctica de la cuaresma se tiene registrada desde el siglo IV que es cuando tomo más importancia. San León la define como “un retiro colectivo de cuarenta días, durante los cuales la iglesia, se prepara para las celebraciones pascuales con la purificación del corazón” Para realizar una renovación interior recurren al ayuno y la abstinencia..
 
 
¿Cómo reconocer un pescado fresco?
 
Use sus sentidos, el olfato, la vista y el tacto para detectar la frescura en el pescado. A continuación te enumero las principales características que debes observar. 
 
1.   Que huela bien, un pescado o marisco debe oler a mar, a frescura.
2.   Observe bien los ojos, deben ser brillantes esféricos, salientes y transparentes. Cuando los ojos están opacos y hundidos. Significa, que el pescado no está fresco.
 
 

  

   

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